Sumber Careerbuilder.co.id – Salah satu keuntungan bekerja dari dalam rumah adalah dapat menghindari dari perjalanan dengan kondisi kemacetan yang tinggi. Tetapi kadang saat kita bekerja di dalam rumah, kita akan merasakan adanya gangguan baik itu dari suara atau pun dari hal lainnya. Hal ini yang membuat kadang-kadang seorang pekerja dapat merasakan stress karena tidak dapat menyelesaikan pekerjaannya dengan baik. Dengan melihat hal tersebut, kita bisa mencoba membaca beberapa tips sehat bekerja di dalam rumah.
Dilansir dari halaman news.com.au, berikut adalah beberapa tips sehat bekerja dari dalam rumah.
1. Kita perlu memperhatikan dari sisi ventilasi jendela serta pencahayaan
Tips pertama yang perlu untuk dapat kita lakukan adalah untuk dapat mencoba membuat sebuah ruangan kerja dengan jendela ventilasi yang cukup serta penerangan yang baik. Jendela ventilasi cukup penting agar cahaya dapat masuk ke dalam ruangna kerja kita.
2. Kita perlu untuk melengkapi ruangan kerja kita dengan perlengkapan dan peralatan kerja
Tiips kedua yang juga perlu untuk dapat kita lakukan adalah dengan mempersiapkan ruangan kerja dengan kursi serta meja. Kita perlu memilih jenis kursi yang nyaman untuk dapat kita gunakan. Kita dapat juga memperhatikan dari sisi pemilihan korelasi antara warna meja dan kursi. Alasan utama mengapa kita perlu memilih kursi yang tepat adalah untuk dapat menghindari nyeri punggung.
Perlengkapan tambahan lainnya adalah kita bisa menggunakan papan tulis serta tempat penyimpanan file agar ruangan kerja kita juga dapat terlihat bersih dan teratur.
3. Kita perlu untuk dapat belajar disiplin dalam mengatur waktu
Tips ketiga adalah kita perlu untuk dapat belajar disiplin mengelola waktu dengan baik terutama adalah saat sedang bekerja di dalam rumah. Hal ini penting karena saat kita bekerja di dalam rumah, kita tidak ada yang mengatur dan kita sendiri yang perlu untuk dapat belajar disiplin mengatur waktu untuk bekerja dengan baik.
